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孕妇孕期不适怎么办?雀巢孕妇奶粉来帮忙首页业界动态亲子首页

  健康的身体是每个人都想要的,对于孕妇来说,可能会出现多种不适,如头晕眼花、心跳气喘、腰酸背痛、腿脚抽筋、腿部浮肿、恶心呕吐、便秘等问题。对于这些问题,孕期妇女要正确看待,不要产生过多的心理压力,只要找对合适的方法,就能有效解决问题。今天给大家介绍一款孕妇奶粉,能有效缓解孕妇出现的便秘、营养不足等方面的问题。

  孕妇在孕期要聪明饮食<癫痫的治疗原则/p>

  孕妇孕期出现恶心呕吐等问题,需要调整饮食结构,合理饮食。准妈妈的孕前体重、身高、年龄、怀孕阶段和所怀宝宝的数量,最终决定了妈妈究竟需要多少能量和食物。通常情况下,妈妈在怀孕的前3个月不需要额外的热量,但是怀孕中期(中3个月)需要额外摄入300千卡路里的热量,怀孕晚期(末3个月)则需要额外摄入450千卡路里。孕妇可以根据《中国孕期、哺乳期妇女和0-6岁儿童膳食指南》的平衡膳食#@治好癫痫病的关键是什么宝塔进行饮食调整,衡膳食宝塔共分五层,包含孕妈妈每天应该吃的主要食物种类。需要注意的是,孕妇要选择新鲜健康的食物,烹饪时注意少油少盐。戒烟、禁酒,少吃刺激性食物和腌制食品。

  雀巢妈妈奶粉缓解孕期不适

  孕妇除了日常饮食外,还要喝一些奶粉,这既可以补充营养,也可以缓解一些孕期问题,如便秘等。

  雀巢北京癫痫病医院哪最好妈妈奶粉含有瑞士进口的双歧杆菌和乳酸杆菌两种益生菌,有助于人体肠道健康微生态的建立,建立一个良好的“排便环境”。益生菌能够帮助促进肠道的蠕动,增加大便量和排便次数,并改善大便的性状、颜色等;同时,还能抑制肠道内有害菌的生长,帮助建立健康的肠道菌群,有助于降低腹泻等肠道疾病的发生。益生菌的好处还远不止于此,准妈妈适当补充益生菌,对提高营养的吸收利用也很有帮助。研究显示,益生菌可以降低肠道的pH值,提武汉治疗癫痫病好吗,治疗费用详情高钙、铁、锌等矿物质的吸收率,促进蛋白质和脂肪的消化吸收。同时,益生菌还可以在体内帮助合成孕期需要的某些维生素。

  雀巢妈妈奶粉不添加蔗糖,脂肪含量仅为普通全脂奶粉的1/3,能帮助孕哺期妈妈避免过多能量摄入,有效进行孕期及产后体重管理,为孕哺期妈妈的健康提供保护。

  孕妇合理饮食,适量运动,再加上奶粉补充,可以解决孕期不适问题。

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