您现在的位置:

蒜蓉辣椒酱的做法 >

月经发黑要怎么护理首页业界动态亲子首页

  女性朋友可以通过月经的颜色和量来观察一下自己的身体状况,这是因为月经是衡量女性妇科方面健康的一个重要指标。其实现实生活当中,大多数的女性月经或多或少都会有些问题,有些女性月经发黑,那么,月经发黑要怎么护理?

  一般气血两虚的女性月经不调,来月经前1~2天可出现小腹部隐隐作痛,月经期延长或推,后月经量增多或减少月经期长,甚至长达10天以上。容易出现头痛,头晕眼花,四肢疲惫,脸色苍武汉癫痫治疗比较专业的医院白,舌质淡红,这类人群要通过双补气血来调理。不妨喝黑豆大枣粥,把100克黑豆和50克大枣、100克大米一起放在锅中煮成粥,最后加入20克红糖搅拌均匀,来月经前三天开始喝,每天喝一次,连续服用10天为一疗程。具有调经止痛和益气养血功效,缓解月经颜色发黑问题而且能补充气血。

  一般肾虚的女性月经周期不稳定,月经量少、小腹部冷痛、头痛头晕,夜尿量增多,同时伴有腰膝酸软和舌质发淡。推荐阿胶乌鸡汤新疆靠谱的癫痫医院有哪些,先把一只乌鸡处理干净放在锅中,加入姜飞水、阿胶,黄精桂圆红枣枸杞子等,大火煮开后再用小火熬煮三个小时,最后加入调料味,具有益气补血和滋阴补肾效果,特别适合肝肾不足以及体质虚弱所引起的月经不调和经血发黑。

  保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

永州癫痫重点医院  只有单纯月经发黑,没有其他不舒服的情况观察就可以了,也没有必要去做检查的,对于身体的影响并不是特别大的,想要检查的话可以选择做一个B超,但也应该到正规医院检查。注意个人卫生,保持外阴清洁干燥,勤换内裤,用温水清洗外阴,不要随便用药。平时饮食尽量清淡,少吃辛辣刺激食物,记得勤换内裤。

  其次女性在检查内分泌的时候,可以做性激素六项检查,能够观察是否有哪一方面的激素出现缺乏,造成月经出现天津癫痫专科医院有哪些发黑过少的情况。女性有可能还需要检查一下分泌物,看是不是有的情况,找到造成月经出现异常的原因,才能够针对性的进行治疗和改善。

  另外,女性如果有贫血,或者是过于劳累等情况,也容易造成月经量少,以及颜色发黑的情况。因此女性在平时,一定要注意,改善自己的日常生活方式,不要太累,同时也要注意,多吃一些营养多的食物,可以吃些红枣、龙眼、红糖来补血补气,对于女性身体健康有好处。

© cp.tqxlg.com  川菜老菜谱    版权所有  京ICP备12007688号