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肌肤干燥怎么办 - 家庭医生在线美容频道

1、彻底卸妆后的保湿要做到位

我们平时卸妆一定要卸得彻底干净,彻底卸妆是让肌肤透气和恢复嫩白的首要条件。在卸妆之后,肌肤是很需要水分滋润的,此时补水效果会非常不错,保湿一定要做到位,可以使用保湿度较高的化妆水轻轻拍打肌肤,并充分按摩至其吸收,这样不仅可以帮助肌肤补充水分,更能够促进肌肤的血液循环,有效淡化、赶走皱纹。

2、每周用补水面膜敷脸一次

郑州军海脑病医院“中国医师节”;text-align:left;">美眉们可以经常用补水面膜敷脸来为肌肤补充水分,尤其是肌肤本身就干燥的美眉,可以选择每周用补水面膜来敷脸一次,可以有效改善肌肤暗沉的肤色,给肌肤更水嫩的质感,每周一次补水面膜,这个频率刚刚好,千万不要敷得过于频繁,否则会给肌肤造成更严重的干燥感。

3、由内而外补水不能忽略

美眉们若想要皮肤变得光滑水嫩细腻,那么,不能够光靠外在的肌肤护理保养,内在的补充水分也很重要。所以,平时需要多喝水、多吃水果蔬菜,有许多的果蔬当中所富含的水分都非常高,例如黄瓜、苹果、梨等等,都可以由内而外滋养肌肤。当人体内榆林市癫痫病研究院的水分减少的时候,皮肤也会出现干燥粗糙的现象,就会令肌肤失去弹性、出现皱纹,美眉们应每天保证水分的充足摄入,八杯水要喝足哦。

4、健康规律的生活方式很重要

实际上,很多的肌肤问题都是因为生活作息的不规律、生活方式的不健康而造成的,包括熬夜、加班用电脑等等,所以,想要留住水嫩透亮的健康肤质,你就得从根本的生活作息上改变自己,生活作息要规律,才能够彻底令肤质变得更好,重拾光彩水润的好皮肤。饮食上拒绝辛辣刺激的食物,同时也应加强有氧运动哦。

癫痫病治多久才能治好t;">5、保湿喷雾时刻准备着

为肌肤时时刻刻补充水分,就属保湿喷雾了。我们的肌肤难免会偶尔干燥起皮,这时,使用保湿喷雾在脸上喷一喷,及时给皮肤补充水分,可以令干燥的肌肤得到舒缓,从而避免肌肤因为干燥缺水而滋生皱纹或变得油腻腻。所以,你的保湿喷雾别躲在梳妆台睡大觉了,赶紧放在包包里随身携带吧,时刻准备着为肌肤补补水,让你的肌肤水水嫩嫩一整天。

(责任编辑:陈晓 )

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