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上火怎么办?冬春保健对症“灭火”上火吃什么好吃什么食疗养生

  冬春天气寒冷干燥,又是蔬菜水果的淡季,不少人出现“上火”的症状。中医借用“火”来形容身体内的某些热性症状,并认为“火”的病理可分虚、实两大类,常见的“上火”症状有以下几种:

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  一、 肝火

  古人云:“暴怒伤肝,五志化火”,有些人心胸狭窄,沉郁寡欢,遇事心烦易怒,从而导致肝郁气滞而肝火上炎。表现为头痛、头晕、面红耳赤、口苦咽干、胸闷胁疼。中医重庆治癫痫病哪家好常用龙胆草、夏枯草等药调治,可获良效。

  二、胃火

  由于不节、嗜酒、过食肥甘辛辣厚味,形成“食积”,生热化“火”,以致胃火炽盛。症状为胃部灼热疼痛、口干北京哪家医院治疗癫痫专业 口臭、腹痛、牙龈肿痛等。多以山楂、生石膏、铁树叶等药物泻胃清火。

  三、肺火

  一因气候骤然变化,身体不能适应而生火:二因大庆癫痫病治疗医院于劳倦过度,消耗了超量的体内阴液,引发肺火亢奋,这在老年群体中是比较多见的。其表现主要是呼吸气粗、高热烦渴、咳吐黄稠痰,甚至痰中带血。中医多用黄芩、桑白皮、甘草等药物清肺火。

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