您现在的位置:

茯苓饼的家常做法 >

生菜的营养价值和生菜的做法介绍食材天天饮食

 

  天气转热,生菜因其含有丰富的营养成分,能刺激消化,增进食欲,有消炎、利尿等作用,已经成为大多人饭桌上的必备菜肴治疗癫痫都有哪些治疗方法 治疗癫痫的办法

  生菜是叶用莴苣的俗称,其种类很多,包括结球生菜、散叶生菜、奶油生菜等,我们最常吃的还是球状的结球生菜和散叶生菜。散叶生菜大多数北京癫痫治疗效果好的医院被用来做沙拉或直接生吃,结球生菜则可以用来烹炒,如蚝油生菜、蒜蓉生菜等,但很少有人知道,结球生菜还可以用来做汤,而豆腐就是它的完美搭档。

<黑龙江羊癫疯p>  生菜与营养丰富全面的豆腐搭配食用,是高蛋白、低脂肪、低胆固醇,含多种维生素和矿物质的菜肴,不但食用起来滋润可口,营养价值也很高。具体做法是水中加入兰州癫痫病要治疗多久调料葱、姜等,豆腐切条放入汤中煮透,加入少许盐,临出锅时放入生菜,水开后马上关火,点几滴香油即可出锅。

上一篇: 没有了 下一篇: 豆浆会阻碍人体对铁的吸收
© cp.tqxlg.com  川菜老菜谱    版权所有  京ICP备12007688号