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预防心脏病 喝对水很重要!

  心脏病是心血管科常见的之一,心脏作为人体的一大要害,一旦心脏发病,对人体的威胁可想而知。于是如何防治心脏病成了最让人关注的话题。专家指出,3个时段喝水最能防治心脏病。

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  清晨醒后。

  这杯水非常重要。早晨是人体生理性血压升高的时刻,血小板活性增加,武汉能治好癫痫的医院易形成血栓。血管壁上的脂肪沉积块松动脱落,加之睡了一夜的觉,排尿、皮肤蒸发及口鼻呼吸等均使不少水分流失,血液黏稠度增高,血液中易形成血栓。

  睡前半小时。 黑龙江有治疗癫痫病的医院吗p>

  晚上睡觉时,血流速度减慢,如果血液黏稠度增高,极易形成血栓性疾病。饮用适量的凉开水,能稀释血液,防止血栓发生。

  深夜醒来时。

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  脑血栓和心肌梗死多发于凌晨2点左右,尤其是在出汗多的夏季或出现腹泻、呕吐症状时。

  防治心脏病,喝水有明显效果,以上3个时段喝水的防治效果最佳。▲

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