您现在的位置:

老鸭汤的做法 >

儿童夏季需注意夏季

   儿童活泼好动,夏季出汗多、食欲下降,水分、无机盐等营养物质容易流失,如果不及时补充,孩子的营养可能会跟不上发育所需。

云南治癫痫病那个医院好 怎么选择癫痫医院

  炎热的夏季,清凉的冰激凌、好喝的饮料能够起到消暑解渴的作用,但是它们却不能满足孩子生长所需的多种营养物质。夏季是瓜果蔬菜上市的旺季,不妨让孩子多吃些黄瓜、莴笋等含成都#!专业癫痫医院有丰富维生素、胡萝卜素和无机盐的新鲜蔬菜,西红柿、西兰花等深色蔬菜中含有水溶性维生素,更加容易被孩子吸收。另外,含有丰富维生素C的西瓜、猕猴桃、柠檬等水果也是不错的选择。癫痫病的最好治疗方法p>

  夏天体力消耗大,吃些牛奶、、瘦肉,能够保证为孩子提供充足的优质蛋白,豆腐等豆制品中所含的植物蛋白容易吸收,也特别适合儿童食用。豆子、粗粮中含有丰富的维生阵挛性癫痫能治么素B,也可以在一定程度上起到缓解疲劳、增强免疫力的作用。

(责任编辑:实习张义文)

© cp.tqxlg.com  川菜老菜谱    版权所有  京ICP备12007688号