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揭秘海带营养价值的神秘面纱蔬菜

  1.碘——甲状腺低下

  因为海带中含有大量的碘,碘是甲状腺合成的主要物质,如果人体缺少安阳市第六人民医院癫痫科怎么样碘,就会患“粗脖子病”,即甲状腺机能减退症,所以,海带是甲状腺机能低下者的最佳。

  2.甘露醇——利尿消肿

  海带中还含有大量的甘露醇,而甘露醇具有利哈尔滨三甲医院癫痫病尿消肿的作用,可防治肾功能衰竭、老年性水肿、药物等。

  3.不饱和脂肪酸EPA——心血管

  海带中含有大量的多不饱和脂肪酸EPA,能使血液的黏度降低,癫痫治疗用药减少血管硬化。因此,常吃海带能够预防心血管方面的疾病。

  4.胶质——减少放射性疾病

  海带中含有大量的多不饱和脂肪酸EPA,能使血液的黏度降低,减少邵阳看羊羔疯哪个好血管硬化。因此,常吃海带能够预防心血管方面的疾病。

  5.钙——补钙

  海带含有丰富的钙,可防治人体缺钙。

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