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海参芹菜粥粥知识大全

是美食之一,相信很多当妈妈的都有熬过给您们的孩子喝过吧,下面让我们一起来学习一下该粥的知识。

即食海参一根 盐1/4匙(1克) 芹菜1根 1小块 米饭一碗(或50克) &nbs衡阳癫痫病医院,癫痫病能根冶吗p;

1)锅中倒入清水,大火煮开后,倒入米饭搅拌几下后,待米饭搅散后,改成中小火,煮30分钟。(如用大米,先洗净后浸泡30分钟,再倒入煮)

2)趁着这个时间,将芹菜切成碎末。海参切成薄片。姜去皮北京羊羔疯专科医院有哪些切成细丝。

3)待米开花,粥变得粘稠后,放入姜丝,海参片和芹菜,调入盐,搅拌均匀后,改成大火继续煮3分钟,在煮的时候,要不停的用勺子搅拌,以免糊底。 

一般人群均可食用。

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1. 特别适合高血压、动脉硬化、高、、经期妇女食用;

2. 芹菜性凉质滑,脾胃虚寒、大便溏薄者不宜多食,芹菜有作用,故血压偏低者慎用;计划生育的男性应注意适量少食。芹菜是辅助治疗高血压病及其并发症的首选之品武汉治癫痫要去哪家医院。对于血管硬化,神经衰弱患者亦有辅助治疗作用。

7. 芹菜的叶、茎含有挥发性物质,别具芳香,能增强人的食欲。还有降血糖作用。经常吃些芹菜,可以中和尿酸及体内的酸性物质,对预防痛风有较好效果。

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