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冬季进补的误区 饮食要注意御寒防燥

  冬季天气寒冷,很多人都会选择在这个时间进补。但是你知道吗?进补的时候也是有讲究的,如果方法不对的话,很容易造成身体不适哦!

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  冬季进补误区

  误区一:盲目相信广告

  癲痫平时喝什么可以调理广告中,关于各种补品的“神奇”、“灵验”“包治百病”功效的宣传,往往夸大其词。保健品不同于食品,也不同于药品。

  在国外,对这类保健品称为铁岭市专治癫痫病的知名医院“功能食品”,其既不能针对某种疾病有效,也不能使人们在原有的基础上更加强壮。其仅能使人们的亚健康状态恢复到正常健康状态。

  误区二:进补等天津治疗癫痫病那家好同于保健

  只有身体出现问题的人才需要进补,营养充足、无病无痛的人,就不必吃补药。有损缺者需补,有疾患者才补。

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