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地皮菜的做法大全[做法大全]-

  地皮菜的做法大全及食疗作用,营养价值丰富的地皮菜是我们熟悉的一种野菜类蔬菜,是一款低脂的保健食谱,下面美厨邦小编来为朋友们推荐几款食疗菜谱的具体制作步骤和功效,为大家带来参考,不妨来选择一款适合你的菜。

  如:地耳炒鸡蛋、地耳包子、地耳土豆排骨汤、地耳萝卜排骨汤、地耳癜痫可以吃中药治疗吗山药排骨汤。

  1.凉拌地耳新鲜地耳250克,葱花适量。将地耳洗净,往杂,进沸水锅内焯一下,捞出沥水,装盘,加进精盐、酱油、葱花等,再淋上麻油拌匀即可。此肴具有清热明目的功效,适用于目赤红肿,夜盲,久痢等病症。

  2.地耳豆腐地耳10克,豆腐200克,香葱适量。先将地耳洗净;豆腐切小块进锅煮片刻捞出;锅中烧油,煸香葱花,进豆腐、精盐癫痫病能作微创手术吗成功率多少和适量水煮沸,最后加地耳炖至进味出锅。此肴具有清热益气,和中的功效,可辅助治疗脱肛病症。

  3.地耳炒韭菜地耳100克。韭菜25)克。地耳、韭菜各洗净,沥干水:锅烧热放油。至油热投进地耳煸炒,将适量精盐,人味出锅待用:韭英(切段),进锅煸炒,加盐人味,再倒人地耳焖炒数分钟即可装盘。此肴具有益气补肾的功效,可辅助治疗脱肛.阳痿遗精,子宫脱垂等病症。

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  4.地耳烧肉鲜地耳200克,猪肉15o克,姜、葱各适量。将地耳往杂洗净,猪肉洗净切片;锅烧热,投人猪肉片煸炒至水干,加进姜、葱、料酒、酱油煸炒,至肉熟透,再人精盐、白糖烧片刻,放人地耳和适量水,烧至人味,投少许味精即成。此菜具有补中益气的功效,适用于体倦乏力,脱肛,阴虚干咳,便秘等病症。

  【食疗作用】1.降脂明目地耳是一种很好的低脂肪儿童睡眠癲痫能治好吗营养保健菜,能降脂减肥,同时,对目赤、夜盲、脱肛等病症也有一定疗效。

  2.清热降火地耳性冷而滑,具有清热解毒的功效,内服外用,可辅助治疗烧伤、烫伤及疮疡肿毒。

  3.补充营养地耳含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等,可为人体提供多种营养成分,具有补虚益气,滋养肝肾的作用。

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