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月牙骨墨鱼汤的9步做法与简介[图解]-

月牙骨墨鱼汤怎么做好吃,月牙骨墨鱼汤的做法是怎样,月牙骨墨鱼汤的制作技巧与您分享

  

    月牙骨,也叫月亮骨。指的是动物前腿夹心肉与扇面骨相连处的一块月牙形脆骨,上面有一层薄薄的瘦肉,是名符其黑龙江癫痫病治疗实的骨肉相连。含有丰富的蛋白质和维生素以外,还富含磷酸钙,骨胶原,骨粘蛋白等能为人体提供更多钙质。但是,脆骨并不是吃的越多越补哦,过量食用不好消化会给胃肠造成负担反而不易吸收营养了。怎么办呢?俺的私房做法是用月牙骨煲汤,3个多小时煲下来,月牙骨已经变成透明的筋状了,分不清骨的营养多还是汤的营养多,反正连汤带骨全部都要消灭光,而这时的月牙骨入口软滑香糯,可谓是一举两得了。小孩子抽搐怎么引起的

  这碗汤的另一个主角是墨鱼干,高蛋白,低脂肪,低热量。很适合搭配肉类炖成鲜美的汤水,它还有养血的功能,对女性朋友来说是相当好的美容养颜食补汤。北方已飘雪,汤补正当时,就这个热乎劲儿,都会让人从胃到心全都暖暖滴!

  郑州专业癫痫医院DDING-LEFT: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px">月牙骨墨鱼汤

  材料:猪月牙骨300克,墨鱼干100克。  调料:葱,姜,盐。

  小孩癫痫怎么治疗FT: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px">月牙骨墨鱼汤的营养做法

  1-3,墨鱼干用冷水泡2-4小时,去骨撕膜切条。

  4-6,月牙骨泡水约30分钟,切成小块,氽水。

  7-8,取一深锅,放入墨鱼干,月牙骨,葱,姜。

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