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吃梨的7大好处-

 

  第一,梨富含膳食纤维,是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜,食物多油腻或辛黑龙江哪治癫痫靠谱辣,吃后容易诱发便秘。而饭后吃梨,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘。

  第二,梨具有润燥消风的功效,在气候干燥时,人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥,有癫痫的症状有哪些时干咳少痰,每天吃一两个梨可缓解干燥。

  第三,梨含有较多糖类和多种维生素,对肝脏有一定的保护作用,特别适合饮酒人士。   第四,梨具有降低血压、养阴清热的功效,患高血压腹型癫病能治好吗?、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常吃梨大有益处。

  第五,梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。

  第六,梨能促进食欲,帮助消化,并有利尿武汉哪治癫痫病好通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。

  第七,梨味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。

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