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如何保护好孩子的眼睛,缓解眼睛疲劳的食物-美厨邦

如何保护好孩子的眼睛,缓解眼睛疲劳的食物 

 

    眼睛是人体最重要的感觉器官,80%的信息都是通过眼睛接收的,人们把眼睛比喻为“心灵窗户”,但越来越多的儿童视力出现异常。不少家长对于儿童护眼的了解并不多,甚至还存在着一些误区,认为孩子眼睛疲劳后睡个觉就可以恢复,戴眼镜会导致度数增加等等。

  一、警惕儿童护眼4大误区

  在日常生活中,家长湖北癫痫医院怎么样们或多或少都懂得一些护眼的知识,这些知识中有哪些是不正确的呢?小儿护眼主要有以下4个误区:

  误区1:戴眼镜会使视力越来越差、度数增加

  儿童得了近视,很多家长不想让小孩戴眼镜,认为戴了眼镜后会使近视度数增加。其实这是正常规律,因为发育时期的小孩子得了近视是可能发展的,即使 不戴眼镜,近视度数也一样可能增加。儿童近视配戴合适眼镜的目的是为了提高视力,以免影响学习和生活,与近视的发展没有关系。

  误区2:轻视眼镜,为省事不去医院验光

  有些家长不重视眼镜的质量,以为近视戴个眼镜就算了,随便找个眼镜店电脑验光就配上了西安癫痫病科医院,结果配的度数是不准确,从100度偏差到300度都有可能。因此 给孩子配眼镜一定要在正规的专科医院进行散瞳验光,散瞳验光的好处是得到的度数比较准确,不会有过矫的错误。

  误区3:眼睛疲劳后,睡个觉就行

  现在小孩子经常玩游戏、看书,功课又做得多,眼睛也容易疲劳。但是家长也不注意,认为小孩子是很容易恢复的,以为睡一觉疲劳就好了。“其实不是的 ,每个人的眼睛都有个平衡点,长期的视疲劳就会造成睫状肌的痉挛,造成近视的发生。”

  误区4:小孩看物体清楚,视力就没问题

  不少家长认为小孩子视物和看电视都很清楚,眼睛就不会有小孩子得了癫痫可以治愈吗?问题。其实,应该知道,我们每个人都有两个眼睛,只要有一个眼睛正常,看东西都可能会很清 楚,这很容易耽误另外一个视力有问题的眼睛及时接受治疗。临床上常常见到有的小孩子直到7、8岁,还不知道另外一个眼睛视力有严重问题,而且错过了治疗 时机。

  二、有以下几点做到,就可以使孩子的眼睛不受损害

  1、手的卫生最重要。便后饭前要洗手,勤剪指甲,不用手揉眼睛。

  2、孩子的洗脸手巾用后洗净,不要叠在一起,应挂好晒干,专用。小手帕也是要一身体时常出现抽搐是什么原因人用,不要当做玩具玩。

  3、剪子、当心孩子玩小刀、竹筷等刺伤眼睛的东西。

  4、保证睡眠对视力有益,看电视不要时间过长。除此以外也不要在光线太暗或过强的地方看画书。眼睛不能直接看太阳等。

  5、课外要多参加体育和娱乐活动,睡眠时间要充足,尽量放松视觉疲劳,让眼睛得到充分休息。

  假使教孩子写字、画画,姿势要端正,眼与桌面距离为35厘米,也不要让胸部紧靠住桌子。为了防止近视,增进眼肌的正常发育,也可以教孩子做眼保健操 。这样孩子的眼睛好了就会有很好的延缓眼部衰老。

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