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双耳鸡汤怎么做-美厨邦

   主料:土鸡半只 干木耳15克 干银耳10克

   辅料:葱 料酒 盐 姜

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  双耳鸡汤的做法步骤

  1. 鸡洗净,斩块

  2. 木耳泡开

  3. 银耳南充治疗癫痫的正规医院泡开,去蒂

  4. 将鸡块放入砂锅,加适量冷水

  5. 煮开后,撇去浮沫和油脂

  6. 放入葱、姜

  哈尔滨看癫痫病好的正规医院7. 放入木耳、银耳

  8. 大火烧开,转小火,煲1小时左右,调味后即可出锅

  美厨邦小贴士

武汉哪里看癫痫病好>  煲好的鸡汤时,为了保留鸡汤的原汁原味,没有焯水,要先煮开后撇去血沫的油脂,这层鸡油,大都属于饱和脂肪酸,如果是高血压、高血脂和有胆道疾病的人群,最好把油撇清再喝。

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