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儿童增高补钙食谱做法大全[做法大全]-美厨邦

   美厨邦小编教你儿童增高补钙食谱做法大全

  1.鸡肝骨黄芪汤

  原料:鸡肝,猪骨,

  配料:五味子,黄芪,盐

  做法

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  1、把鸡肝洗干净,切片,猪骨洗干净,斩大块,把黄芪和五味子洗干净备用。

  2、把猪骨、黄芪和五味子放入砂锅里,加入适量清水煮开,再用小火煮一小时,然后过滤掉渣,再放入鸡肝煮熟,然后加盐调味即可。

  武汉癫痫病医院ng>2.虾皮碎菜蛋羹

  原料:虾皮,鸡蛋,小白菜

  配料:盐,鸡精

  做法

  1、把虾皮洗干净,用温水浸泡软,再切碎,把小白菜洗干净,鸡蛋打在碗里备用。

  2、锅里放水烧开,放入小白菜焯一下,捞出切碎,再把虾皮和小白癫痫可以根治吗菜放入鸡蛋里搅拌均匀,再加入少许水、盐和鸡精拌匀,然后放入蒸锅蒸五分钟即可。

  3.黄瓜酿肉

  原料:黄瓜,五花肉,香菇,虾皮,鸡蛋

  配料:花生油,盐,鸡精,葱,淀粉

  做法

  1、把黄瓜去皮洗干净,癫痫哪里治疗好切成厚块,再把瓤去掉,把香菇和虾皮用清水浸泡透,再切碎,葱切碎备用。

  2、把五花肉洗干净,切碎,然后加入香菇、虾皮、盐、鸡蛋和淀粉搅拌均匀成馅料,再放置一边腌入味。

  3、然后把馅料酿入黄瓜中,装盘,然后撒上葱花,淋上花生油,再放入蒸锅里蒸熟即可。

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