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6类食物炼就你的“千里眼”_饮食

  眼睛是五官之首,是心灵之窗,一双美丽动人的眼睛为你的美丽增加的一份灵动。要美丽你的容颜要先让你的眼睛美丽起来,美丽的眼睛需要我们用心去呵护。治疗癫痫疾病好的专科医院日常中多吃些可以美丽眼睛的食物,你的眼睛才会更有神彩。

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  鱼类特别是深海鱼富含长链多不和脂肪酸如DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(二十合肥公立癫痫医院碳五烯酸)具有对视网膜的保护作用,如果每周能吃1-2次可保护视力。

  二、少吃刺激性的食物癫痫到底能不能治疗好p>

  要少吃或不吃对眼睛有刺激性的食物,如辣椒、葱、蒜、胡椒等辛辣食物。尤其烟、酒对视力损害更大,应力戒烟酒。

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