您现在的位置:

扇贝的做法 >

花生莲藕猪骨汤做法_如何做花生莲藕猪骨汤【图文】

民间早有“荷莲一身宝,秋藕最补人”的说法。秋令时节,正是鲜藕应市之时。而秋季天气干燥,吃些藕,能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时,莲藕性温,有收缩血管的功能,多吃可以补肺养血。莲藕,毫无疑问地成为时下的“当家蔬菜”。在干燥的秋季不妨来一碗【花生莲藕猪骨汤】!秋季喝什么汤好

 广州人煲莲藕猪骨汤常放入章鱼,章鱼不仅使得汤水味道鲜美,香飘千里,章鱼更有保健功效,因为章鱼富含牛黄酸,能调节哈尔滨去哪里治癫痫血压,适用于高血压、低廊压、动脉硬化、脑血栓、痛疽肿毒等病症。章鱼性平味甘,无毒,可以入药,具有补气养血、收敛生肌的作用,是女性产后补虚、生乳、催乳的滋补佳品。此外花生有补中益气、润肺养胃、化痰解毒、通血脉、延年益寿补中益气、养血健骨、滋润肌肤的作用。而莲藕味甘性平,有消炎化淤,清热解燥,止咳化痰之功;花生有补中益气、润肺养胃、化痰解毒、通血脉、延年益寿之效。【花生莲藕猪骨汤】是秋季进补的靓汤,补而不燥、润而不腻、香浓可口,具有补中益气、养血健骨羊羔疯能治好、滋润肌肤的作用。

材料:莲藕500克,猪骨500克,章鱼2只(图1),花生100克。

做法:排骨汤的做法

武汉治疗癫痫病去哪里好="">1、烧开水(图2),把猪骨放入锅里(图3),烫2-3分钟,捞起冲净血水。

2、将莲藕洗干净,切块备用。

PS:莲藕里面的孔容易有沙泥,要把每节莲藕切开两头,把莲藕孔冲洗干净。  

3、花生洗净,章鱼洗净切件。

黑龙江中亚癫痫病医院正规吗an style="">4、把所有煲汤材料洗净待用(图4)。

5、汤锅烧开水(图5)。

6、把所有材料一起放进汤锅(图6),煮沸后改用中小火煲一个半小时,饮用是放入适量盐调味即可。

Copyright © 2010-2017 做饭网版权所有.

© cp.tqxlg.com  川菜老菜谱    版权所有  京ICP备12007688号