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菜心干贝的家常做法_味道与海参不相上下

这道菜十分的简单,技术难度也不大,只要能控制一下干贝蒸透的时间,蒸的太久变软或者蒸的时间不够太硬口感都不好。【做饭网】

1首先在大碗里放入干贝,倒入温水进行洗净,再放入葱段、姜片和黄酒搅拌均匀进行泡制。郑州治疗癫痫疾病医院哪个好p>

2在蒸锅里倒入清水,放入笼屉和大碗,盖上锅盖转到中火将锅里的水煮开,再进行蒸制,大约30分钟火即可关火,再焖制10分钟左右。

3把蒸好的干贝取出来,放入另一个大碗里,再倒入原来江门市癫痫病医院在线咨询的蒸干贝的汤汁,撒点盐搅拌均匀。

4继续送入蒸锅里转到中火进行蒸制,大约10分钟就可以取出来,倒出汤汁在另一个碗里,把干贝倒扣在盘中(由于锅里的水本来就是热的,煮开会很快)。

5小儿失神癫痫能治好吗m>在炒锅里倒入清水,转到大火将其煮开,把菜心在水龙头下冲洗,掰成一叶一叶的放入锅里进行焯制,等熟了之后围在盘边。

6把原来的干贝汤汁放入另一个炒锅里,添加鸡精、水淀粉进行勾芡,立即淋入干贝上就可以食用了。山东哪家医院治疗癫痫病效果好>

干贝具有大量的蛋白质、氨基酸、钙、磷、铁等营养成分,营养价值非常的高,对于头晕目眩、咽干口渴、降低血压和胆固醇都有不错的效果。

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