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栉瓜酿牛肉的做法,家常栉瓜酿牛肉的做法

栉瓜(Zucchini),栉中文读zhi四声,又名香蕉西葫芦或金皮西葫芦,我常在书上看见的一种健康又美味的食品,在市场上却比较少见,最近定的菜中总能收到它,我第一个反应就是做栉瓜酿牛肉或者栉瓜烘蛋,书上的知识可以好好实践一把了。

    原料:栉瓜一根380g,牛肉200g,洋葱40g,帕玛森干酪15g,蒜两瓣,橄榄油15g,混合香草适量,黑胡椒适量,盐适量

    做法:武汉哪家医院可以治癫痫病

        1、蒜切丁加橄榄油制成蒜香橄榄油

        2、栉瓜纵向对切开并掏空

        3、在栉瓜体上撒适量的盐,用于除涩,一会栉瓜就会出水,可用厨房纸巾吸干

  &nb儿童癫痫病的病因都有哪些sp;     4、瓜肉和洋葱切丁

        5、加热蒜香橄榄油春季养生食谱 

        6、加入洋葱丁煸炒至香后放入栉瓜丁煸炒

        7、炒好后四川哪个医院癫痫病治的好盛入小锅,去掉多余水分,冬天可以放在窗台上快速冷却

        8、牛肉绞好后与冷却的6混合

        9、7中加入10g帕玛森干酪和干香草、黑胡椒拌匀(干香草磨瓶里含盐所以没有额外加盐)

        10、把肉馅填到栉瓜里,表面撒些帕玛请问患上羊角风需要怎么治疗呢?森干酪

        11、烤箱200度预热,25分钟,出炉后用少许帕玛森干酪和香草装饰

    栉瓜可以换成茄子、西红柿、口蘑、甜椒等其他食物,家常菜做法大全当然也包括我们常见的绿皮西葫芦,我做这道菜所参照的食谱《意大利餐制作大全》(P75)用的就是绿皮的。

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