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酸辣汤的家常做法 >

香菇酱炒饭

砂锅中加适量水,烧开后加入冷藏过的大米,放入香菇丝,干贝和姜丝,转小火。多吃蔬菜和豆制品,少吃肉类食品。餐桌上总会有些绿色蔬菜,即使荤菜中也应有些治疗癫痫疾病的正规医院在哪香菇、木耳、冬笋相伴,可以有意地把筷子伸向这些食品。

银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物,是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫林芝癫痫病医院怎么样能力,有较强的防癌作用。研究表明,多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。中医认为黑色食物对应的是肾脏。黑色食品例如木耳、香菇,可以滋阴补肾、扶正固本,经常食河南什么医院看癫痫好用能帮助肾脏保证新陈代谢正常,减少肾脏内多余水分的积存,有健肾、改善膀胱的作用。

晚餐:花卷个,清蒸鱼,炒香菇,拌豆腐丝,红豆粥碗。石家庄治癫痫最好的医院四餐韩国红薯粉1包、1把、红1个、香菇5个、半根(我这次正好家里没有就省略了)、豆芽1小把(忘了买,也省略了)、熟芝麻少许。

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