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肩周炎病人怎样进行体育锻炼_百病食疗

来源:川菜老菜谱   时间: 2019-05-18

肩周炎病人体育锻炼的常用方法有:

(1)下垂放松摆动.上身向前弯曲,患肩自然下垂作前后摆动,左有摆动癫痫药物有哪些。注意患肩必须放松。每次最好摆动至手指头有麻感为止。

(2)下垂负重摆:上身前弯歪,患肩自然下垂,手负重物北京治癫痫专科医院(从l千克开始逐渐增加),再向前后、左右摆动。注意不可过份负重。

(3)增加肩关节的活动,如吊环、体操棒、昆明癫痫病公立医院手爬墙等,亦可在肩部按摩。

气功对偏瘫也有一定帮助。

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