川菜老菜谱

您现在的位置: 首页 > 草鱼怎么做好吃 > 正文内容

菠菜芝麻小餐包_菠菜芝麻小餐包的做法早餐

来源:川菜老菜谱   时间: 2019-05-18

前些日子不是用菠菜汁连续揉了几块面吗?其中一块面就做了这个柔软的菠菜芝麻小餐包。

菠菜芝麻小餐包

材料:

高筋面粉250克,细砂糖40克,盐4克,酵母粉5克,菠菜汁150克,无盐黄油20克。白芝麻适量。

菠菜芝麻小餐包的做法

1.菠菜加水打成汁,不保定哪个医院看癫痫病专业用过滤,取150克菠菜汁倒入机内桶,然后依次放糖、盐、高粉、酵母粉,将面包机调到合面程序(全程20分钟),搅拌成团后(大约在12分钟左右)加入无盐黄油继续搅拌至合面程序结束,再次选择1个合面程序(全程20分钟)开动至结束,经过两个合面程序面团就可以打到很光滑并富有弹性;

癫痫中草药

2.将打好的面团用保鲜袋或盆装起来,密封,发酵至2-2.5倍大;

3.将发酵好的面团取出,滚圆排气,松驰15-20分钟;

4.分割成九等份,分别滚圆,蘸白芝麻,放在烤盘上,入烤箱,温暖处发酵40分钟至2倍大(我用的烤箱发酵功能进行发酵);

5.烤箱预热,170度,中层,18-20分钟,烤好后取出,晾至微温装入保鲜袋或保鲜盒即可。(温度可根据自家烤箱进行适当调整)

癫痫病严重的时候需要住院吗gn: center">

美食城网站小提示

菠菜和银耳能一起吃:银耳,功能清肺热、益气补脾。菠菜的菜叶含90%以上的水分,含极高的维生素、铁质、钙质;若烹调时间过长,维生素C易遭破坏,但生食又不能杀灭附于叶片上的病菌。

菠菜和碱性食物能一起吃:菠菜中含有较多的草酸,在酸性廊坊市癫痫病中医治疗法条件下易与钙结合而生成不溶性的草酸钙。草酸钙是泌尿系统结石的主要成分,但在碱性条件下容易分解。所以吃菠菜时,应尽可能地多吃一些碱性食物,如海带、水果等,防止结石的形成。

关键词:

白芝麻的功效与作用

白芝麻的营养价值很高,不但有润肺止咳,同时对于身体其他的健康也特别有好处。...

北京军海癫痫医院

© cp.tqxlg.com  川菜老菜谱    版权所有  京ICP备12007688号-2