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用鲤鱼做汤能治咳嗽_久久膳食中心_久久健康网

来源:川菜老菜谱   时间: 2019-02-12

鱿鱼对肝脏具有解毒、排毒功效,因此有助于身体抗疲劳。鱿鱼还有调节血压、保护神经纤维活化细胞的作用,经常食用鱿鱼能延缓身体衰老。

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鲍鱼有明目之功效,故有“明目鱼”之称。鲍鱼多用于堡汤、也可制作红烧鲍鱼,扒鲍鱼等名菜。不过鲍鱼含不少钠,血压高的人北京军海医院脑科不要吃太多。烹煮时也别用太多含钠的调味料,如蚝油、生抽、盐、味精等。

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