川菜老菜谱

您现在的位置: 首页 > 炸酱面的做法 > 正文内容

服用维生素时应忌口的食物

来源:川菜老菜谱   时间: 2019-02-11

随着人民生活水平的提高,大家对也越来越关注了。许多人把作为品来服用。维生素的确能起到增强人体免疫力,可预防和治疗等各种急、慢性传染性或其他疾病;同时也能改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,预防心脏疾病,降低的危险;能降低各种疾病的标准化死亡率,并且对效果更为显著;也能有效地延长细胞和肌体的寿命。

中医是如何治疗癫痫病的

然而,很少有人知道在服用维生素时还应该忌食一些食物,这样才更有利于维生素被机体有效吸收。

一起来解读服用维生素时应忌口的食物:

1、当服用维生素C时,应该忌食动物肝脏。

因为维生素C与动物肝内的铜相遇,便会迅速氧化而失去生物药物治疗癫痫病好吗功能。

2、当服维生素A时,应该忌饮酒。

因为这样饮酒就会严重影响视循环和男性精子的生成功能。

3、当服用维生素AD时,应该忌喝粥汤。

因为粥汤内含脂肪氧化酶,能溶解和破坏脂溶性维生素,使维生素AD和维生素D流失。

患上癫痫病的人应该吃什么食物?>4、当服用维生素B1,应该忌食鱼类和蛤蜊。

因为蛤蜊和鱼类中含有一种能破坏维生素B1的硫胺类物质。

5、当服用维生素B2时,应忌食高脂肪食物和高纤维类食物。

因为高纤维类食物可增加肠蠕动,并加快肠内容物通过的速度,从而降低维生素B2的吸收率;高脂肪膳食浙江癫痫治疗医院选哪家好会提高维生素B2的需要量,从而加重维生素B2的缺乏。

6、当服用维生素B6时,应忌食含硼食物。

因为含硼食物会影响维生素B6的吸收和利用,富含硼的食物如南瓜、胡萝卜、茄子等。

(责任编辑:zxwq)

北京军海癫痫医院

© cp.tqxlg.com  川菜老菜谱    版权所有  京ICP备12007688号-2