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小小香蕉巧治百病_久久膳食中心_久久健康网

来源:川菜老菜谱   时间: 2019-02-11

贫血:应对这一的常见病,香蕉也能大显身手。香蕉的含铁量很高,且富含胡萝卜素,因此能刺激血液内血红蛋白的产生,有助于减轻贫血症状。

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胃灼热:香蕉能保护人的胃黏膜,减少胃酸的分泌,因此胃不好的病人偶尔吃一两根颇有好处。但香蕉属于寒性食品,因此切忌过量。

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皮肤病:香蕉富含维生素A,能有效维护皮肤毛发的健康,对手足皮肤裂口十分有效,而且还能令皮肤光润细滑。特别是将香蕉皮贴敷在皮肤之上,有止痛哈尔滨三甲医院癫痫病、消除溃疡的作用。

“不过,香蕉虽好,过犹不及,每天吃1-2根就可以了。特别是因为香蕉含有很高的糖分和钾(会通过肾小管排出)小儿癫痫病那里看的好,血糖高者和肾功能不全者一定要少吃。”专家最后强调。

(责任编辑:zxwq)

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