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开心果有助稳血糖饮食频道

来源:川菜老菜谱   时间: 2018-09-10

  

  开心果含有大量纤维,适量食用有助稳定血糖。

  墨西哥病联合会的一项最新研究显示,在日常饮食中,适量食用开心果会对11%的成年患者和36%的青少年糖尿病患者产生有益的效果。专家建议糖尿病患者用开心果取代甜食和沙拉。

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