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苦瓜消暑两吃

来源:川菜老菜谱   时间: 2018-07-16

  红枣苦瓜

  材料:苦瓜1条、黄耆10克、红枣10粒。

  调料:酱油2大匙、糖1小匙、水1/2杯。

  做法:

  1.苦瓜整条放入沸水中稍微煮烫一下,取出后对剖;江苏癫痫病要怎么治疗呢>

  2.油1大匙入锅,放入苦瓜加入调料、黄耆、红枣;

  3.加入水,水需盖过材料,慢煮至有香味即可。

  营养提示:

  苦瓜有降火明目、解毒美颜的功效,配以黄耆、红枣的甘甜组合,让您癫痫发作需要怎么进行治疗食用后会有种神清气爽、苦尽甘来的感觉,实在是消夏的佳肴!

  双瓜炖鸡

  材料:苦瓜1条,切块;腌冬瓜1条,切块;鸡腿2只,洗净备用。

  调料:酒1小匙,水6杯。

  做法:洛阳市羊癫疯的早期症状有哪些p>

  1.苦瓜块放入沸水中稍微煮烫一下,取出;

  2.取一汤锅放入苦瓜、腌冬瓜、鸡腿,加入调料;

  3.慢慢炖煮,煮到鸡腿入味,即是一道风味绝佳的料理。

  营养提示:

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  苦瓜除有降火、解毒的功效之外,还对、、、因内热产生的眼球红肿有帮助。烹煮过的苦瓜,苦味大为降低,搭配上腌渍过的冬瓜作为提味,可谓甘醇味美,实属上佳的消暑汤品。

(实习编辑:张曼)

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