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这些食物可以防电脑辐射

来源:川菜老菜谱   时间: 2018-07-16

  对于每天和电脑相对的上班族来讲,电脑辐射是一个可怕的隐形杀手。其实每天喝两杯绿、吃一个,就可以帮助常用电脑的人抵御电脑辐射。多吃一些水果蔬菜,尤其是富含的食物,如、海带、油菜、卷心菜及动物等,有利于调节人体电磁场紊乱状态,增加机体抵抗电磁辐射污染的能力。

  胡萝卜

  胡萝卜中含有丰富的天然胡萝卜素。天然胡萝卜素是一种强有力的抗化剂,能有效保护人体细胞免受损害,从而避免细胞发生癌变。长期食用胡萝卜,能使邢台羊癫疯早期如何治疗人体少受辐射和超量紫外线照射的损害。此外,天然胡萝卜素能提高人体力,延缓细胞和机体衰老,减少疾病的发生。目前国外还将天然胡萝卜素用于化妆品中,发挥其防辐射,保护、滋润和抗衰老作用。

  绿茶

  以前的科学调查发现,有喝茶习惯的人,受辐射损伤较轻,血液病发病率较低,由辐射所引起的死亡率也较低。中含有防辐射物质,对人体的造血机能有显著的保护作用,能减少电脑辐射的危害。此外,茶叶中含有丰富的,还能使睛在暗光下看东西更清商丘市著名的癫痫病专科医院楚,可预防症与病。绿茶是将采摘来的鲜叶先经高温杀青,杀灭了各种氧化酶,保持了茶叶绿色,然经揉捻、干燥而制成,清汤绿叶是绿茶品质的共同特点。

  橘子

  科学家分析说,橘子含有抗氧化剂成分,可增强人体免疫力,抑制肿瘤生长,抗氧化剂含量名列所有柑橘类水果之首。同时橘子中含有较高的和胡萝卜素,可以保护经常使用电脑者的皮肤。橘子(tangerine)色彩鲜艳、酸甜可口,是秋冬季常见的美味佳果。橘子营养也十分丰富,1个橘子治疗癫痫病比较可靠的方法就几乎满足人体每天所需的量。橘子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物,其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。

  

  为什么小小的草莓能够身兼防辐射的“重职”呢?这还得从它的营养成分说起。在每100克草莓中,含有50-100毫克,比、等水果高10倍以上。草莓中还含有大量的以及多酚类抗氧化物质。这些营养物质都可以抵御高强度的辐射,减缓紫外线辐射对皮肤造成的损伤,比如皮肤发生脂质氧化,出现干燥、等现象。所以,经唐山看羊癫疯哪家好常接脑或其他电器辐射的人不妨经常吃些草莓。

  

  樱桃成熟时颜色鲜红,玲珑剔透,味美形娇,营养丰富,医疗保健价值颇高,又有“含桃”的别称。抗,促进血液生成樱桃含量高,位于各种水果之首。是合成人体、的原料,在人体免疫、及代谢等过程中,发挥着重要的作用,同时也与及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治,又可增强体质,健脑益智。

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