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水果皮的营养 别在浪费了水果皮的作用大着咧健康营养健康养生

来源:川菜老菜谱   时间: 2018-06-29

  水果皮的价值有哪些?农药的使用使得很多人在吃水果时不敢在吃皮,认为水果皮上面会有农药的残留物。可等你知道水果皮的功效与作用时,你还会把它丢掉吗?今天,小编就来告诉你水果皮惊人的营养价值是什么。

  香蕉皮

  治疗

怎么治疗中风后癫痫病>  皮中含有蕉皮素,可医治由真菌和细菌感染所引起的皮肤瘙痒症。将香蕉皮捣烂加上姜汁能消炎止痛。用香蕉皮搓手足,可防治皲裂、冻疮。

  润肠治病

  蕉皮还有止烦渴、肠、通血脉、增精髓等功效。除此以外,它还可治疗高血压、防治脑溢血症。香蕉皮提取物富含血清素,有助于缓解症。

  美容护肤

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  把香蕉皮晒干磨成粉还是保护皮肤的美容佳品。

  保护眼睛

  香蕉皮中的叶黄素可以保护眼睛细胞免受紫外线伤害。

  苹果皮

  抗氧化

  皮含丰富的膳食纤维,能帮助消化。研究发现,苹果中将近50%的维生素C存在于紧贴重庆癫痫病医院哪里好果皮的部位。苹果皮的抗氧化作用比果肉更强。美国康奈尔大学的研究人员对红苹果皮进行分析研究,发现苹果中含有12种混合性的三萜类化合物,能够有效地抑制癌细胞生长,预防。因此,在清洗干净的前提下,苹果带皮一起吃的功效更好。

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